【制藥網 健康養生】10月29日是“世界卒中日”。卒中,俗稱中風,是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂引起出血(腦出血)或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起缺血,造成腦組織損傷,導致殘疾甚至生命危險。腦卒中具有發病率高、復發率高、致殘率高和生存率低、經濟負擔重等特點,是威脅我國國民健康的主要疾病之一。國家衛健委統計數據顯示,我國中風患病總人數已經超過2800萬。
不過,中風是一種可防、可控的疾病。今年“世界卒中日”的宣傳主題是“卒中:重在預防”,那么,該如何預防這類疾病呢?
業內建議,預防中風可以從年輕做起,如可以定期進行該類疾病危險因素的自我篩查,包括高血壓、高血糖、高血脂等,做到早預防、早發現、早診斷、早治療。
同時,也需要人們改變吸煙、飲酒、超重與肥胖、不健康生活習慣、情緒波動等不良因素,做到健康生活、合理膳食、情緒平穩,以減少中風概率的發生。
此外,還需要積極進行科學運動。針對健康成年人,可以每周參加3-4次有氧運動,每次持續約40分鐘以上,如:快走、慢跑、騎自行車等,而對于一些中老年人,則可根據自身情況參加有益身心的健身運動。
另外,業內提醒,中風的發生與季節變化有一定的關系。如進入秋冬季節,氣候寒冷,可能導致人體的血管收縮、血壓升高,進而增加腦血管堵塞甚至破裂的風險;夏季天氣炎熱,可能導致血管擴張、血壓下降、血容量不足,進而誘發腦梗。當前,隨著中國北方氣溫驟降,建議大家特別是老年人需要做好保暖工作,根據天氣變化適當增減衣物,防止中風的發梢。
目前,針對中風,也有可以預防的藥物,如阿司匹林和他汀類藥物,總費用一個月20元左右,醫保報銷后約幾元錢。
而針對發生中風的患者,早期腦卒中的黃金治療期是6小時內。因此,一旦發現疑似腦卒中的患者,業內建議應即刻送往有救治能力的醫院,由醫生迅速評估病情,并開展規范化治療。經過及時的治療后,多數腦卒中患者的神經功能可以明顯恢復,甚至完全恢復。
對于發病時間超過6-12小時的中風患者,核磁已經證實出現腦組織壞死的情況下,建議盡早到神經內科就診,并住院治療。住院期間應進一步查找腦血管本身是否存在血管狹窄或血管閉塞等情況。如果存在這些情況,應遵醫囑進一步治療,以達到預防卒中復發的目的。
中風患者的黃金康復期為3~6個月?;颊咴谥委熀螅瑯I內表示可針對此次癥狀(包括言語障礙、肢體活動和感覺異常等)進行系統的康復治療,以促進功能恢復,減少功能障礙和殘疾的發生概率。
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